Smoothie que te ayudara a bajar la lonjita
Licuados
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Es por esto que te traemos un Smoothie súper sencillo de hacer que logrará tengas un abdomen plano si lo combinas con tu rutina de ejercicio, Además de llenarte de energía durante el día.
- Picar y pelar nuestra piña Fresh Catarina®
- Sacar la pulpa de la toronja
- Agregar las frutas en la licuadora o batidor
- Añadir el agua o leche de almendras con la miel y finalmente los hielos
- Batir todo
¡Disfruta!
Notas
-Las toronjas también son una buena fuente de fibra dietética, la cual reduce el tiempo de tránsito en el colon.
-Baja los niveles de colesterol
-La piña es un excelente anti-inflamatorio, ya que posee la enzima bromelina, la cual ayuda al proceso de la digestión
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